ข้อมูลการเตรียมตัวนักวิ่ง Fuji Marathon 2025

ขอแสดงความยินดีกับนักวิ่งที่ได้เข้าร่วมการแข่งขัน Fuji Marathon 2025 หนึ่งในสนามมาราธอนที่เส้นทางวิ่งและวิวสวยติดอันดับต้นๆ ของญี่ปุ่น

LET’S RUN THE WORLD เป็น Official Tour Operator กับ Fuji International Marathon ได้รับสิทธิ์การขายแพ็คเกจอย่างถูกต้องในประเทศไทย

ข้อมูลทั่วไป

สกุลเงิน

ใช้สกุลเงินเยน (JPY) อัตราแลกเปลี่ยนอยู่ที่ประมาณ ¥100 = 21-22 บาท (พฤศจิกายน 2025)

ร้านค้าและร้านอาหารส่วนใหญ่รับบัตรเครดิต ได้อย่างสะดวก เพื่อความสะดวกและปลอดภัย ไม่จำเป็นต้องพกเงินสดจำนวนมาก

แนะนำให้ตรวจสอบกับธนาคารผู้ออกบัตรของล่วงหน้า เพื่อเปิดใช้บริการรูดบัตรในต่างประเทศและตรวจสอบอัตราค่าธรรมเนียมในการใช้จ่ายระหว่างประเทศเป็นเงินสกุล JPY

เครื่องใช้ไฟฟ้า

ปลั๊กไฟฟ้าในประเทศญี่ปุ่นเป็น Type A และ B (เหมือนประเทศไทย) แต่ญี่ปุ่นใช้กระแสไฟฟ้า 110 V ต่างกับประเทศไทยที่ใช้ 220 V การจะนำเครื่องใช้ไฟฟ้าจากไทยไปใช้ที่ญี่ปุ่นควรเช็คก่อนว่าเครื่องจะรับระดับไฟได้ที่เท่าไหร่ หากมีระบุไว้ว่ารับได้ 100 V – 220 V ก็สามารถนำไปใช้ได้

สภาพอากาศ

ในช่วงกลางเดือนธันวาคม ที่ Kawaguchiko อุณหภูมิเฉลี่ยประมาณ -3° ถึง 8° เซลเซียส โอกาสเกิดฝนประมาณ 10% ลมค่อนข้างแรง ควรเตรียมเสื้อกันหนาว เสื้อกันลม และเสื้อกันฝนไปให้พร้อม สำหรับนักวิ่งแนะนำให้มีถุงมือวิ่งติดไปด้วย ช่วงรอยต่อระหว่างฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว อากาศเปลี่ยนแปลงไปมา ต้องติดตามการพยากรณ์อากาศแบบวันต่อวัน

เวลา

เวลาท้องถิ่นของประเทศญี่ปุ่น เร็วกว่าประเทศไทย 2 ชั่วโมง

หนังสือเดินทาง วีซ่า ศุลกากร

ผู้ที่ถือหนังสือเดินทางประเทศไทย สามารถเดินทางเข้าประเทศญี่ปุ่นได้โดยไม่ต้องขอวีซ่า แต่ต้องมีอายุหนังสือเดินทางเกิน 6 เดือน ณ วันที่เดินทางเข้า และในหนังสือเดินทางต้องมีหน้าว่าง 2 หน้าสำหรับประทับลงตรา

เจ้าหน้าที่ตรวจคนเข้าเมืองของญี่ปุ่น จะพิจารณาให้เฉพาะ “นักท่องเที่ยว” ที่มาเที่ยวโดยสุจริตเท่านั้น ที่ผ่านเข้าเมืองได้และอาจต้องพิจารณาประกอบกับหลักฐานเพิ่มเติม อาทิ บัตรประจำตัวประชาชน บัตรประจำตัวพนักงาน หรือเครดิตการ์ด เป็นต้น การนำเข้าสิ่งของโดยปลอดภาษี ทางด่านศุลกากรอนุญาตให้นำเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 3 ขวด, บุหรี่ 400 มวน, ยาสูบ 500 กรัม หรือซิการ์ 100 มวน, น้ำหอม 2 ออนซ์, ของกำนัลตลอดจนของที่ระลึก มูลค่าไม่เกิน 2 แสนเยน  มิฉะนั้น ต้องเสียภาษี (สำหรับบุคคลที่อายุยังไม่ถึง 19 ปี และอายุเพียง 19 ปี ไม่อนุญาตให้นำเข้าบุหรี่หรือเครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์)

แนะนำให้กรอกใบตรวจคนเข้าเมือง Visit Japan เพื่อความสะดวกและรวดเร็ว

ยารักษาโรค

ท่านที่มีโรคประจำตัว และนำยาติดตัวไปด้วย ยาบางชนิดเป็นยาที่รัฐบาลญี่ปุ่นห้ามนำเข้ามาประเทศ เพราะเป็นยาที่มีส่วนผสมต้องห้ามภายใต้กฎหมายของญี่ปุ่น สถานทูตฯ ไทย จึงขอแจ้งตัวอย่างรายชื่อยาที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงผิดกฎหมายและห้ามนำเข้ามาในญี่ปุ่น ดังนี้

1. TYLENOL COLD
2. NYQUIL
3. NYQUIL LIQUICAPS
4. ACTIFED
5. SUDAFED
6. ADVIL COLD & SINUS
7. DRISTAN COLD/ “NO DROWSINESS”
8. DRISTAN SINUS
9. DRIXORAL SINUS
10. VICKS INHALER
11. LOMOTIL

รัฐบาลญี่ปุ่นมีระบบการตรวจสอบการนำเข้ายาอย่างเข้มงวด ทั้งยาที่นำมาด้วยตัวเองทางเครื่องบิน หรือยาที่ส่งมาทางพัสดุไปรษณีย์ สถานทูตฯ จึงขอเตือนคนไทยทุกคนให้พึงระวังการนำยาเข้ามาในประเทศญี่ปุ่น หากไม่แน่ใจ ก็ควรนำยานั้นๆ ให้เจ้าหน้าที่ศุลกากรพิจารณาเป็นกรณีเฉพาะ

การเตรียมตัวก่อนเดินทาง

เพื่อให้ทริปราบรื่น ไม่มีสะดุด และพร้อมสำหรับวันแข่งอย่างเต็มที่ อย่าลืมเตรียมสิ่งเหล่านี้ให้ครบก่อนออกเดินทาง

1. จัดอุปกรณ์ที่จะใช้ในวันแข่งลง Carry On
   อุปกรณ์วันแข่งห้ามโหลดใต้เครื่อง รองเท้า เสื้อผ้าวิ่ง หรืออุปกรณ์ที่จำเป็นในวันแข่ง ควรเก็บไว้ใน carry-on หรือเป้ติดตัวขึ้นเครื่อง เพื่อป้องกันเหตุการณ์ไม่คาดคิด เช่น กระเป๋าหาย หรือมาถึงล่าช้า
2. เตรียมเอกสารการเดินทาง ประกันเดินทาง
   เตรียมหนังสือเดินทางให้พร้อม ให้แน่ใจว่ามีอายุเหลืออย่างน้อย 6 เดือนทั้งขาไปและขากลับ ตรวจสอบชื่อนามสกุลตัวสะกดบนวีซ่าให้แน่ใจอีกครั้ง นอกจากนี้ ยังมีเอกสารอื่นๆ เช่น วัคซีน ประกันเดินทาง ฯลฯ ซึ่งนอกจากจะถ่ายรูปเก็บไว้ในมือถือแล้ว ยังแนะนำให้ถ่ายเอกสารเก็บไว้เป็นกระดาษสำรองไว้ (เผื่อมือถือหายจะได้ยังมีข้อมูล)
3. เตรียมข้อมูลสำหรับการตรวจคนเข้าเมือง
   เตรียมข้อมูลที่พัก ตั๋วเครื่องบินขากลับ เพราะ ตม. อาจสุ่มตรวจสอบถามข้อมูล เช็คให้แน่ใจว่าวันที่บินกลับ ยังอยู่ในช่วง 15 วัน
4. แลกเงิน เตรียมบัตรเครดิต หรือ Travel Card
   ส่วนใหญ่ร้านค้า ร้านอาหาร สามารถจ่ายเงินด้วยบัตรเครดิตหรือ Tralvel Card ได้ นอกจากนี้ แนะนำให้แลกเงินสดไว้บ้าง เผื่อฉุกเฉิน ไม่แนะนำให้พกเงินสดจำนวนเยอะๆ
5. เตรียมอุปกรณ์ First Aid ยาประจำตัว วิตามิน อาหารเสริม
   เนื่องจากยาหลายชนิด โดยเฉพาะที่ไม่ใช่ยาสามัญทั่วไป จะต้องใช้ใบสั่งแพทย์ (prescription) ในการซื้อ ควรพกไปให้ครบตั้งแต่ต้นทาง และควรเป็นยาที่มีฉลากชัดเจน
6. รีวิวแผนการเดินทาง 
   นำแผนการเดินทางมารีวิวดูอีกที พักที่ไหน เอา address มา save ไว้ใน Google Maps ให้พร้อมโหลด maps เป็นแบบ offline เผื่อไว้ก็ดี ส่วนตัวจะใช้ app ชื่อ TripIt เป็น app ที่มีประโยชน์มากๆ จัดเรียงข้อมูลทุกอย่างแบบ offline ไว้ในมือถือ ค้นหาสะดวกมาก
7. ถ่ายรูปกระเป๋าที่โหลด
   หากกระเป๋าเสียหายจะได้มีหลักฐานสภาพกระเป๋าก่อนเสียหาย หรือถ้ากระเป๋าล่าช้า/หาย จะเป็นประโยชน์ต่อสายการบินในการค้นหากระเป๋าได้เร็วขึ้น

เมื่อเดินทางถึงสนามบิน

สิ่งที่ต้องเตรียมในการตรวจคนเข้าเมือง

เจ้าหน้าที่ตรวจคนเข้าเมืองอาจจะมีการสอบถามจุดประสงค์ของการเดินทาง เช่น มาทำอะไร มากี่วัน พักที่ไหน ควรเตรียมข้อมูลให้เรียบร้อย

1. หนังสือเดินทาง
2. QR Code จาก Visit Japan
3. ข้อมูลที่พัก (ชื่อและที่อยู่โรงแรม)
   Fuji Premium Resort
   7139-1 Kodachi, Fujikawaguchiko, Minamitsuru District, Yamanashi 401-0302
   พิกัด: https://maps.app.goo.gl/TKF5Z76CzyWbiK2WA
4. ข้อมูลตั๋วเครื่องบินขากลับ

หลังจากผ่านการตรวจคนเข้าเมือง ไปที่สายพานเพื่อรับกระเป๋า แล้วเดินผ่านศุลกากร (เจ้าหน้าที่อาจจะมีการสุ่มขอตรวจกระเป๋า)

จุดนัดพบ

สนามบิน Haneda – Terminal 3 ชั้น 2 Arrival Hall  วันที่เสาร์ที่ 13 ธันวาคม เวลา 8:15 น. รถบัสออกเดินทางเวลา 8:45 น. กรุณาตรงต่อเวลา หากมาไม่ทัน นักวิ่งจะต้องเดินทางไปที่โรงแรม Fuji Premium Resort ด้วยตนเอง

กำหนดการ

Saturday • 13 December 2025

08:15 น. พร้อมกันที่จุดนัดพบ สนามบิน Haneda – Terminal 3 ชั้น 2 Arrival Hall 
08:45 น. รถบัสออกเดินทาง
10:00 น. ถึง Gotemba Premium Outlets ช้อปปิ้งและรับประทานอาหารกลางวันกันตามอัธยาศัย
ช่วงบ่าย ออกเดินทางสู่ Kawaguchiko แวะชมงาน Marathon Expo และถ่ายภาพวิวภูเขาไฟฟูจิริมทะเลสาบ
17:30 น. เข้าเช็คอินที่โรงแรม รับบิบและอุปกรณ์ที่โรงแรม รับประทานอาหารเย็น (set menu) พักผ่อน และเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันในวันรุ่งขึ้น

Sunday • 14 December 2025 – ​RACE DAY

7:30 น. ออกเดินทางจากโรงแรมสู่จุดปล่อยตัว
ผู้ติดตามสามารถร่วมเป็นกองเชียร์ตามจุดต่างๆ ได้ หรือจะขึ้นกระเช้าชมวิวฟูจิ (Kawaguchiko Panoramic Ropeway) ก็ได้
หลังจากเข้าเส้นชัยแลัว จะมีรถรับกลับมาที่โรงแรมประมาณทุกๆ 1 ชั่วโมง ในช่วง 13:00 – 16:00 น.  พักผ่อนตามอัธยาศัย
รับประทานอาหารเย็นที่โรงแรม (set menu)

Monday • 15 December 2025

10:00 น. หลังรับประทานอาหารเช้า ทำการเช็คเอ้าท์ รถมารับที่โรงแรม
เที่ยวชม Arakurayama Sengen Park เพื่อถ่ายรูปวิวยอดฮิตกับ Chureito Pagoda
11:30 น. ออกเดินทางมุ่งหน้าสู่ Tokyo
13:30 น. ถึงย่าน Shinjuku แวะช้อปปิ้งและรับประทานอาหารกันตามอัธยาศัย
ท่านที่มีความประสงค์จะอยู่เที่ยวใน Tokyo ต่อ สามารถนำกระเป๋าออกจากรถได้ที่ Shinjuku
19:30 น. ออกเดินทางสู่สนามบิน Haneda
20:00 น. ถึงสนามบิน Haneda

Tuesday • 16 December 2025

• นักวิ่งที่เดินทางกลับด้วยการบินไทย TG 661 เวลา 00:20 น. จะกลับถึงสนามบินสุวรรณภูมิเวลา 05:25 น. ของวันรุ่งขึ้น
• นักวิ่งที่เดินทางกลับด้วย Japan Airlines JL 33 เวลา 00:10 น. จะกลับถึงสนามบินสุวรรณภูมิเวลา 05:05 น. ของวันรุ่งขึ้น
• นักวิ่งที่เดินทางกลับด้วย All Nippon Airways NH 849 เวลา 00:05 น. จะกลับถึงสนามบินสุวรรณภูมิเวลา 05:10 น.
• นักวิ่งที่จะอยู่เที่ยวในญี่ปุ่นต่อ สามารถนำกระเป๋าออกจากรถ และเดินทางสู่ปลายทางถัดไปได้ด้วยตนเอง

Marathon Expo

จัดที่บริเวณริมทะเลสาบ Kawaguchi
พิกัด: https://maps.app.goo.gl/JAcNjnc7Y32ELVus5

• ศุกร์ที่ 12 ธันวาคม 10:00 – 18:00 น.
• เสาร์ที่ 13 ตุลาคม 10:00 –18:00 น.

* นักวิ่งที่สมัครวิ่งกับ LET’S RUN THE WORLD จะได้รับบิบพร้อมอุปกรณ์ต่างๆ ที่โรงแรมในเวลาเช็คอิน